Goede start van 2025

Nieuw jaar, nieuw leven. Verder met hetzelfde doel.

Nieuw mantra voor 2025 :

“Wat gebeurt er als ik het niet neem”

De wereld zal niet vergaan, ik zal niet doodgaan.

Het is niet zo dat ik nooit meer chocola mag eten. Ik zal de smaak van chips niet snel vergeten.

Mantra, de definitie; een serene gedachte of een gebed dat eventueel achter elkaar herhaald wordt. In Sanskriet wordt ‘man’ vertaald met gedachten en ‘tra’ betekent bescherming.

Ik heb erg genoten van de feestdagen in december, het een beetje losgelaten. Dat was misschien niet verstandig, maar wel erg lekker!

Daarom moet ik nu afkicken en dat is niet makkelijk.

Ik was vanaf 01 januari 2025 al begonnen met gezond eten, en elke dag sporten.

Vanaf vandaag ga ik weer starten met een nieuwe eetplanning, zal ik weer delen :)

Nadat ik mezelf weer op de weegschaal heb gedwongen. Was niet makkelijk, omdat ik het ergste verwachtte. 

Het is wel nodig, omdat een begin gewicht handig is om mee verder te kunnen.

Ik heb gelukkig genoeg afleiding, om de trek te onderdrukken en er weer vanaf te raken.

• Werk zoeken is een vorm van afleiding, hopelijk vind ik snel iets leuks.

• Nieuw creatief plan. Ik heb een Disney scheurkalender gekocht en ik wil elke dag een scrapbook pagina maken met mixed media.

Scrapbooking, de definitie; een creatieve techniek om foto’s en andere herinneringen te organiseren in een scrapbook ofwel een schrift of map. Het woord ‘scrap’ betekent restant en scrapbooken is begonnen als een methode om fotoboeken een extra persoonlijk tintje te geven door deze te decoreren met resten hobbymaterialen.

Mixed media, de definitie; je kunt allerlei verschillende materialen en technieken door elkaar heen gebruiken. Je kunt verschillende ondergronden gebruiken. Je gebruikt bijvoorbeeld kant, stof, papier, karton, decoraties, stickers, verf en inkt. Stempels, sjablonen en modeling paste voor reliëfwerk en structuren.

Ik heb een A5 6-rings map gemaakt van leer, 160 grams A5 papier en een 6-gaats perforator gekocht. Helemaal klaar voor om elke dag mee bezig te zijn. Ik zal de gemaakte pagina’s delen op Instagram :)

Mijn creatieve instagram pagina.